Quem pensa seus males espanta, através de uma história lúdica e consistente, revela o pensamento como determinante de nossas emoções e comportamento. Ou seja, se o nosso pensamento estiver distorcido em relação a uma situação vivida por nós, o nosso modo der ver, sentir e nos comportar também estará comprometido. E isso faz toda a diferença!
Assim, com leveza e humor, o leitor é introduzido nos primeiros fundamentos e recursos da Terapia Cognitiva.
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