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AUTOACEITAÇÃO

R$48,00

Autoaceitação é diferente de autoestima e de amor próprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo as próprias qualidades, deficiências e limitações. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas para trabalhar a ideia de descrever maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, propondo uma mudança na forma de você se relacionar com a angústia dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julga negativos ou ruins.

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SKU: ZU-MAO7-407I Categorias: , ,
Peso 0,5 kg
Dimensões 10 × 10 × 5 cm

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